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21 de junio

Evento De Bienestar

Crea tu mejor versión

Transforma tu Vida y Conecta con tu Mejor Versión

Si estás en busca de una mejor calidad de vida, una vida más saludable, dinámica, abundante y feliz, esta es tu oportunidad de iniciar a dar tus primeros pasos en tu bienestar personal este 21 de junio a las 7:00 PM (hora de Nueva York), nos reuniremos de manera online para disfrutar y darnos ese gustito que tanto necesitamos en nuestras vidas. Lo mejor de todo es que es completamente gratuito y se llevará a cabo en español, por lo que cualquier persona hispanohablante puede unirse desde cualquier lugar del mundo.

Las sesiones serán exclusivas, garantizando atención personalizada. En nuestro evento, aprenderás prácticas de mindfulness que te ayudarán a estar más presente y reducir el estrés, así como técnicas de yoga para fortalecer tu cuerpo y mente. Además, recibirás un PDF con las posturas del mes, mantras y la información necesaria para practicar en casa. También tendrás acceso a ejercicios de reflexión, recomendaciones de libros y mucho más. Es una excelente oportunidad para mejorar tu bienestar desde la comodidad de tu hogar.

Para participar, solo necesitas inscribirte. No olvides registrarte para asegurar tu lugar. ¡Es fácil y rápido! Nos encantará verte allí y compartir este tiempo contigo. ¡No te lo pierdas!

¿Qué Ofrecemos?

Aprender a liberar el estrés mental y físico:
- Técnicas prácticas y efectivas para reducir el estrés acumulado en tu mente y cuerpo, ayudándote a sentirte más relajada y en control.

Estirar y relajar tu cuerpo:
- Ejercicios sencillos y guiados que te permitirán estirar y relajar los músculos, promoviendo una mayor flexibilidad y alivio de tensiones.
Tener un momento de reflexión y conexión:
- Espacios dedicados a la reflexión personal, donde podrás conectar contigo misma y con tus emociones, promoviendo una mayor autoconciencia y bienestar emocional.
Sentirte inspirada y con vitalidad:
- Actividades y prácticas diseñadas para inspirarte, llenarte de energía positiva y motivación, ayudándote a encarar tu día a día con una actitud renovada.
Conectar con otras maravillosas mujeres:
- Oportunidades para interactuar y compartir experiencias con otras mujeres, creando una comunidad de apoyo y empoderamiento mutuo.
Prepárate para una noche de descanso:
- Técnicas de relajación y bienestar que te prepararán para una noche de sueño reparador, mejorando tu descanso y recuperando energía para el día siguiente.

¿Qué Necesitas para Participar?

Para asegurarte de que tengas la mejor experiencia posible durante el evento de bienestar, te recomendamos seguir estos pasos:

Registrarte: Lo primero que debes hacer es inscribirte en el evento. La inscripción es fácil y rápida, y te garantizará un lugar en nuestras sesiones exclusivas. No olvides registrarte a tiempo para asegurar tu participación.

Hacer Arreglos para No Ser Interrumpida: Para poder disfrutar al máximo del evento y dedicarte completamente a ti, es importante que hagas arreglos para no ser interrumpida durante la sesión. Informa a tu familia o compañeros de casa sobre tu participación en el evento y pide que respeten tu tiempo y espacio.

Crear un Espacio Agradable:

Prepara un lugar en tu casa donde puedas sentirte cómoda y relajada. Aquí tienes algunas sugerencias:

Tapete de Yoga: Si tienes un tapete de yoga, colócalo en el suelo para usarlo durante las prácticas de estiramiento y relajación.
Asiento Cómodo: Si prefieres, también puedes tener una silla o cojín cómodo para sentarte.
Iluminación Suave: Baja un poco las luces para crear un ambiente tranquilo y relajante.
Velas o Incienso: Enciende una vela o un poco de incienso para añadir un toque de calma y serenidad al ambiente.
Música Suave: Puedes poner música relajante de fondo si te ayuda a entrar en un estado de calma.

Ropa Cómoda: Viste ropa cómoda que te permita moverte libremente y sentirte relajada. Opta por prendas holgadas y suaves que no restrinjan tus movimientos durante las sesiones de estiramiento y relajación.

Nuestra Coach Invitada

Siomara Yogini

Es una maestra certificada en Hatha y Kundalini yoga, reiki, la técnica de medicina energética de Donna Eden y PNL, además de ser Moon Mother entrenada por Miranda Grey.

En que Siomara te va ayudar

Te enseñara cuatro poderosas formas prácticas de incorporar la medicina energética a tu vida diaria, aprenderás a:

1: Superar una depresión vespertina con una técnica de Medicina Energética instantánea.

2: Superar situaciones estresantes con dos divertidos atajos energéticos.

3: Cúrarte a ti misma usando un sencillo utensilio de cocina.

Y mucho, mucho más

En nuestros días en Bali Siomara te ayudará

Entender mejor las necesidades de tu cuerpo.
Técnicas de auto cuidado
Cómo gestionar emociones para vivir libre de estrés y crear relaciones armoniosas.
Conectar con la energía de la gratitud para atraer más cosas buenas a tu vida.
Técnicas sencillas de PNL para sentirte alegre y positiva

Aprenderás a fortalecer y tonificar los músculos.
Aprenderás a relajarte y a liberar tensión.

Con su programa personal de Yoga Siomara te va ayudar a:

Aliviar tus niveles de estrés y ansiedad
Te enseñará maneras sencillas de manejar tus cambios de humor
Te Ayuda a promover tu estabilidad emocional.
Te va enseñar como con una buena práctica de Kundalini sentirás una depuración en tu organismo y cómo irá mejorando tu sistema inmunológico.
Te ayudará a mejorar tu postura.
Te mostrará cómo llenarte de energía.
Aprenderás a aliviar el estrés.

QUE INCLUYE NUESTRO TOUR:

Vuelos Internacionales desde New York / Tu ciudad
Guia en español
9 noches de transformación y bienestar
Incluye las maletas en el aeropuerto.
Todos los hospedajes en hotel de lujo categoriía superior
Todos los desayunos idurante su estancia
Todos los traslados incluidos
8 Almuerzos
8 Cenas
Acompañamiento durante toda la estancia de una coach certifiacada de Bienestar
Además, Nuestra coach de bienestar te ayudará aliviar tus niveles de estrés y ansiedad
Te Ayuda a promover tu estabilidad emocional.
Con clases de Yoga diarias
Aprenderás a relajarte y a liberar tensión.
Aprenderás a aliviar el estrés.
Aprenderás como con una buena práctica de Kundalini sentirás una depuración en tu organismo y cómo irá mejorando tu sistema inmunológico.
Aprenderás a relajarte y a liberar tensión.
Clases de Yoga para principiantes
Día de Spa Masaje balines
Baño de flores
Clases de cocina balines
Clases de bienestar
Visita Arrozales Tegalalang
Visita Templo Tirta Empul
Plantación de café

Mirador del volcán y Lago Batur
Visita pueblo artesanales
Danza Tipica Balinesa
Recorrido Goa Gajah templo la cueva de elefante
Visita cascada kantolampo
Recorre pueblo Penglipuran
Visita Templo Besakih
Visita Arrozales Jatiluwih
Visita el Templo Ulun Danu Beratan
Recorrido bosque de los monos
Visita Cascada Tegenungan
Visita Templo Taman Ayun
Visita Templo Tanah Lot
Visita Tirta gangga
Conoce Goa Lawah: Templo cueva de murcielagos
Recorrido playa Virgin Beach
Visita el Templo Uluwatu
Disfruta de Playa Melasti
Disfruta del Jimbaran Mariscos
Visita Cretya Ubud incluye Transporte y entrada, No incluye la Comida

No Incluye

Propinas a guía y chofer (se estila $7us por persona y por día para el guía y el chofer)
Gastos personales, seguro personal, lavandería, bebidas en las comidas Cualquier otro servicio no especificado anteriormente.
Visados (Haremos todo el trámite, pero el cliente debe pagar su visa)
Visitas no mencionadas en el itinerario.
Seguro de Viaje

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Disfruta de la belleza natural y la cultura vibrante de Bali en el Hotel Udaya, un rincón paradisíaco que combina la sofisticación con la esencia auténtica de la isla de los dioses. Aquí, cada momento se convierte en una experiencia enriquecedora y tranquila.

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Experiencia Gastronómica Inolvidable: Su restaurante ofrece una experiencia culinaria excepcional con una amplia gama de platos locales e internacionales. Cada bocado es una explosión de sabores frescos y orgánicos. Además, el bar te deleitará con una variedad de cócteles y bebidas refrescantes.

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